Prévention et santé

Stress

Prévention et santé

Travail

Prévention et santé

Adolescent 11 > 23 ans

  • Atelier Psychomotricité pour Adultes Octobre 2019

  •  Atelier "Psychomotricité" Adultes Octobre 2019

    Module de 4 séances au cours desquelles vous aurez la possibilité d’apprendre ou de réapprendre à vivre votre corps de façon ludique ; de vous recentrer sur vous, sur votre corps, d’en être à l’écoute et ainsi de lui permettre d’être une source de plaisir. Tout cela sera abordé grâce à différents exercices axés sur l’expression corporelle, la relaxation, la décharge motrice, le dialogue tonico-émotionnel, la gestion de temps et de l’espace ou encore l’ancrage.

  • Documents liés